Παρασκευή 14 Νοεμβρίου 2014

Χυμός καρότου


Ό,τι πιο υγιεινό σε ένα μόνο ποτήρι!

DSC_0058

Υλικά
για 2 μικρά ποτήρια
2 μεσαία καρότα κομμένα σε κομμάτια
1 κούπα νερό
1 πρέζα αλάτι
1 λεμόνι το χυμό
1 κ.γ. ζάχαρη(αν είναι γλυκά τα καρότα,δε βάζουμε  καθόλου ή βάζουμε μόνο 1/2 κ.γ.)

Εκτέλεση
Βάζουμε στο μούλτι το νερό και τα καρότα και χτυπάμε καλά.
DSC_0049

Περνάμε το μίγμα από σουρωτήρι.

DSC_0051

Προσθέτουμε όλα τα υπόλοιπα υλικά και ανακατεύουμε.

DSC_0052

Βάζουμε για 30 λεπτά στην κατάψυξη.Σερβίρετε παγωμένο.
DSC_0053

ΣΗΜ:Διατηρείται στην κατάψυξη κλεισμένο σε καθαρό μπουκάλι για
μία βδομάδα.

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου